Samen aan jouw doelen werken.

Ik zal mij eerst even voorstellen. Ik ben Rik Wanders en na werkzaam geweest te zijn bij Defensie en Justitie viel mijn keuze om in de sport te gaan werken. Ik merkte dat ik erg goed ben in het motiveren van mensen. Juist om stappen te nemen waar zij moeite mee hebben. Met de ervaring die ik nu heb ben ik er achter gekomen dat dit misschien wel het belangrijkste is van Personal Training. 

Hierdoor sta ik nu onder vrienden en klanten bekend als een no-nonsense Personal Trainer die alles eruit haalt wat erin zit.


Samen stellen we duidelijke doelen stellen en zorgen ervoor dat die ook gehaald worden.De trainingen zijn persoonlijk dus ik ben enkel en alleen met jou en jouw doelen bezig. Samen zorgen wij ervoor dat het leuk en prettig trainen is.  Alles kunnen wij aanpakken; afvallen, sterker worden, blessures aanpakken of aankomen met spiermassa. Ik heb ook al veel klanten geholpen met schouder,- rug- en knieklachten. Een veelvoorkomende opmerking hierna is; "had ik het maar eerder gedaan".

 

Ik draag constant kennis over zodat jij je lichaam leert kennen en gemotiveerder wordt om de grenzen steeds verder te verleggen. Dit noem ik; 'Motivation through Education'.

 

Het doel is altijd dat jij beter en fitter wordt zoals jij voor ogen hebt. Zonder problemen met de rug, heup, knie of nek. Blessures en pijntjes in en bij de gewrichten zijn meestal op te lossen met de combinatie Krachttraining en Mylogenics waar ik vaak met succes gebruik van maak.

De trainingen zijn erg effectief omdat ik ook volgens het Overload principe werk. Dit kan in het begin erg moeilijk zijn en ik zal veel van jou moeten vragen. Ik begeleid jou stap voor stap hier doorheen zodat je bewust en gemotiveerd alles met 2 handen aanpakt.

Samen werken wij keihard, zorg ik dat je alles geeft en gaat dit met een glimlach op jouw en mijn gezicht. 

 

Fitness en (kick)boksen hebben mij altijd bezig gehouden en daar word ik nog steeds door uitgedaagd. Naast deze ervaringen ben ik sportmasseur- en verzorger, en opgeleid door Overload Worldwide en Mylogenics.

 

Mijn trainingen maak ik uitdagend en voor iedereen op maat zodat wij eerlijk en doelgericht voor persoonlijke resultaten kunnen gaan. Neem contact op voor  een kennismaking of als je een les wilt meekijken.

 

Ben jij er klaar voor? Geen woorden maar zweten!

Personal Training wordt gedaan bij PTone in Amersfoort. 

 

Sportmasseur- en verzorger en gecertificeerd door het Overload Worldwide en Mylogenics.

Geen excuses maar echte persoonlijke doelen behalen met een Personal Trainer.



 

 Wil je afvallen, sterker worden of meer spiermassa? Of gewoon fitter zijn?

Kom een les meekijken of vraag een vrijblijvend gesprek aan. 

 

De trainingslocatie bevindt zich in het stoere en industriële pand van 'Personal Training Club PTone'. Het is makkelijk bereikbaar en je kan gratis parkeren. Erg handig voor klanten uit Soest, Hoogland, Hoevelaken, Baarn en Leusden. Naast genoeg trainingsruimte kun je ook douchen en is er heerlijke koffie, thee of een smoothie beschikbaar.